Antidepressiva: Vorsicht beim Absetzen Medikamente gegen Depressionen (Antidepressiva) werden millionenfach verschrieben und eingenommen. Sehr oft verschrieben werden Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI), weil sie in vielen Fällen recht schnell helfen und deutlich weniger Nebenwirkungen haben als ältere Antidepressiva der ersten Generationen. Doch Experten
EMI Eye Movement Integration
Eye Movement Integration (EMI) ist eine Methode, die Menschen von ungelösten belastenden Erinnerungen und traumatischer Erlebnisse befreien kann. Symptome wie Ängste, Depressionen, post-traumatischer Stress und Dissoziationszustände werden nachhaltig reduziert bzw. vollständig aufgelöst. Traumatische Erinnerungen werden in spezifischen Teilen des Gehirnes
Depressionen
Die Depression ist eine psychische Störung. Typische Symptome einer Depression sind ein verminderter Antrieb, gedrückte Stimmung und negatives Gedankenkreisen. Diese Symptome treten auch bei gesunden Menschen von Zeit zu Zeit auf. Bei einer Depression sind sie jedoch länger anhaltend, schwerer
Achtsamkeit
Das Konzept der Achtsamkeit hat sich in der Psychotherapie in den letzten Jahren rasant verbreitet. Vor allem in den tiefenpsychologischen Richtungen und der Verhaltenstherapie. Es gibt eine Fülle an Veröffentlichungen die die Wirkung auf unterschiedlichste Anwendungsbereiche beschreiben: etwa bei
Schlafstörungen
Schlafstörungen sind häufig. Bei rund einem Drittel der Erwachsene tritt zumindest ein Symptom für die Diagnose der Insomnie (entweder Ein- oder Durchschlafstörungen bzw. nicht erholsamer Schlaf mindestens dreimal pro Woche) zu. Zu beachten sind die Co-Morbiditäten, denn eine Vielzahl von
Burnout
Der Psychoanalytiker Herbert Freudenberger hat sich in den 70er Jahren sehr mit Stress und dessen Auswirkungen auseinandergesetzt. Er hat das Wort Burnout als erster im Zusammenhang mit stressbedingten Erkrankungen verwendet. Unter Burnout ist eine andauernde, tiefgreifende emotionale und körperliche Erschöpfung
Arbeit mit Träumen
Die Traumarbeit ist nach Sigmund Freud das, was der Schlafende im Schlaf aus seinen Ängsten, Konflikten und unbewussten Wünschen macht: einen Traum. Unbewusste Gedanken werden in einen Traum übersetzt. Die Umwandlung der unbewussten Gedanken in einen manifesten Traum ist die