Das Thema Burnout ist seit ein paar Jahren dauernd präsent in der Gesellschaft und der Medienlandschaft.
Kein Wunder, wo doch der Druck und Stress in der Arbeitswelt und im Privatleben ständig steigen.
Aus medizinisch/psychotherapeutischer Sicht handelt es sich bei dem Begriff Burn-Out nicht um eine Diagnose nach dem internationalen Klassifikationsrichtlinien für Krankheiten ICD 10.
Mögliche Anzeichen:
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit, Aggressionen
- Benommenheit
- Muskelschmerzen
- Kopfschmerzen
- Suchtverhalten
- Selbstzweifel
- Ängste
- Depressive Stimmung
uvm.
In der Therapie wird nach den Ursachen geforscht und an Lösungen gearbeitet.
Lesen Sie dazu auch meinen Blogartikel Burnout (engl. To burn out = ausbrennen).